Ki小wi的世界

昨天去了家庭聚會，跟阿伯學會算BMI值，覺得很棒呢！大家都該來學習一下喔！

我想大家一定都聽過BMI，但到底什麼是BMI呢？英文叫做 Body Mass Index，中文稱為身體質量指數。算出BMI值或可以初步判斷一個人是否肥胖。

該怎麼算呢？
公式：體重 (公斤) /  (身高 (公尺) x 身高 (公尺))

拿我自己來當例子好了，身高是160 CM 也就是1.6 M，體重50 KG
也就是50/ (1.6X1.6) = 50/ 2.56= 19.53125 ，而這就是我的BMI值。

好~大家都算好了自己的了嗎?
那我要公布標準了喔！

體重過輕    BMI ＜ 18.5 
正常範圍    18.5<或=BMI＜24 　 
過重         24<或=BMI＜27
輕度肥胖    27<或=BMI＜30
中度肥胖    30<或=BMI＜35
重度肥胖    BMI>或=35　

有沒有誰是太輕的阿？那跟我聯絡一下，我可以陪你吃好吃的然後看著你變胖。如果你是超過正常的話，那下次我們一起手牽手去跑步吧！

今天先大家算BMI值，下次有空再教大家更多有趣的，祝大家都身體健康，體態勻稱！